Esta competidora de CrossFit utiliza el sueño, las verduras y el cannabis para tratar el dolor menstrual debilitante

Descubrí esto en la página de Instagram de una competidora y entrenadora de CrossFit e inmediatamente sentí que necesitaba compartir su experiencia con el cannabis. ¡Lo sé! Es un tema algo tabú, pero con el CBD ganando tanta popularidad (está en todo, desde barras de chocolate hasta bombas de baño), y la marihuana se vuelve legal en más estados, el tema del cannabis para uso medicinal también está ganando vapor.

¿ Cuál es la diferencia entre CBD y THC?

Antes de entrar en la experiencia de Dani usando cannabis, si no estás familiarizado, es otro nombre para la marihuana. Para explicarlo simplemente, dos de los compuestos naturales más comunes que se encuentran en el cannabis son CBD (cannabidiol) y THC (tetrahidrocannabinol). Los estudios muestran que el CBD y el THC actúan sobre el cerebro de diferentes maneras. El

THC es el componente que la mayoría de la gente asociará con «drogarse», pero también puede hacerte sentir feliz, físicamente relajado, y puede ayudar con las náuseas y aumentar el apetito, por lo que la gente tiende a querer comer algo después de tomar THC. Si tomas demasiado, puede tener el efecto contrario, haciéndote tener alucinaciones o sentirte ansioso o asustado. Debido a esto, en algunos lugares el THC es ilegal, pero como puede ayudar con el dolor, la gente puede adquirir una tarjeta de marihuana medicinal para obtenerla legalmente.

Por el contrario, el CBD es legal porque no tiene propiedades psicoactivas. Para aclarar, de acuerdo con la legislación estadounidense, se define como cannabis que contiene menos del 0,3 por ciento de THC. Las personas que usan CBD generalmente lo describen como sentirse tranquilo y tener la ausencia de sentirse preocupado o nervioso, por lo que puede ayudar con problemas de salud mental como la ansiedad. También puede ayudar con el dolor como las migrañas.

El porcentaje de THC y CBD encontrado en la marihuana depende de la planta. Algunas plantas de marihuana son altas en CBD, bajas en THC, algunas son altas en THC, bajas en CBD, y algunas tienen cantidades iguales de ambas. Es por eso que puedes ver la flor de cáñamo (brote) que se parece a la marihuana (como en la foto) que asociarías con la hierba que altera tu estado de ánimo, pero si es alto CBD (como este brote que vaporé), usarlo en dosis normales no te hará drogado.

Si compra productos de cannabis a través de un sitio web de confianza o en un dispensario, puede averiguar exactamente qué productos son altos en THC y cuáles son altos en CBD. Es mucho más seguro usar estos productos porque usted tiene una mayor comprensión de los efectos que esperar. Es muy diferente que si consigues una bolsa de hierba del novio del primo de tu mejor amigo, ¿sabes?

Por qué Dani comenzó a tomar cannabis

Dani explicó que comenzó a usar cannabis a finales de agosto de 2018 debido a sus ciclos menstruales, endometriosis y quistes ováricos. «El dolor sería muy debilitante. No sería capaz de hacer mucho», dijo. Los medicamentos para el dolor de venta libre como el ibuprofeno y el acetaminofén no ayudaron con el dolor en absoluto.

Luego solicitó su tarjeta de marihuana medicinal según lo recomendado por su naturopata, y fue entonces cuando comenzó a experimentar con la cepa THC de cannabis y mezclarla con CBD. Ella dijo: «Cambió mi mundo. Todavía hay dolor, pero es manejable. No me estoy arrastrando por el suelo rodando de dolor como solía hacerlo».

¿ Cómo toma Dani CBD y THC?

Dani ha experimentado con todas las formas de CBD y THC y ha descubierto que diferentes formas (humo, comestibles y tópicos) ayudan en diferentes situaciones. Por ejemplo, si ella está luchando con el dolor y el sueño, ella tomaría un THC comestible una o dos horas antes de acostarse, junto con CBD en una forma comestible. Dani usa CBD más que THC. No usa THC todos los días, solo según sea necesario, pero toma CBD diariamente. Ella prefiere la tintura de THC si es posible, y le gusta ponerlo en té de manzanilla caliente combinado con tintura de CBD para ayudar con la relajación antes de acostarse.

¿ Cuáles son los beneficios que Dani ha experimentado de tomar cannabis?

Dani dijo que el uso de THC y CBD ha ayudado con el manejo del dolor por lesiones, y ha notado que ha ayudado con su ansiedad, depresión estacional y problemas femeninos. También le ha ayudado a relajarse y apagar su mente después de un día ajetreado o estresante. La mejora del sueño también ha sido un beneficio, así como ayuda con dolores y dolores generales.

Lo que Dani quiere que otros sepan sobre el uso del CBD y el THC

Aunque el CBD es más aceptado por la gente, dijo que la gente no está tan segura sobre el THC y aún puede pensar que es una droga mala. «Creo que el THC tiene este estigma de que cuando lo usas, simplemente te sientas en el sofá, te desmayas y obtienes los munchies», dijo. Eso puede ser absolutamente el caso si quieres que sea, pero también puede ir al otro lado también.

Dani ha descubierto que ciertas cepas realmente han aumentado su productividad al eliminar las molestias (en su caso, ansiedad y/o dolor). Desafortunadamente no hay mucha investigación disponible sobre el THC y la dosis adecuada o cepa para usar para qué dolencia. Su objetivo es hacer tanto experimentación y documentación sobre sí misma con la esperanza de ayudar a otros en una situación similar. Dani espera que en el futuro el THC y el CBD sean más aceptados por las personas una vez que se den cuenta de todos los beneficios.

¿ Qué debes hacer si quieres probar el cannabis?

Dani no está sugiriendo de ninguna manera que vayas a probar cannabis, solo está compartiendo su experiencia. Pero si cree que podría ser efectivo, hable con un profesional de la salud sobre sus problemas para ver si usar CBD o THC podría ayudarlo. También es importante que si opta por probarlo, obtenga el producto de una fuente de confianza, donde esté etiquetado con precisión. Comience con pequeñas dosis y documente su experiencia para que sepa lo que usó, cuánto y si ayudó o no.

Cannabis ayuda, pero esto es lo que otros cambios en el estilo de vida Dani ha hecho

«Sé que hay otras personas por ahí que están sufriendo con cosas similares como yo y pueden sentirse atascados o indefensos porque actualmente lo que están haciendo no está funcionando». Ella espera que al compartir su experiencia, pueda ayudar a alguien más. Dicho esto, ella sabe que el THC y el CBD no son una «cura todo». Ella sugiere hacer otros cambios de estilo de vida saludable para apoyar sus objetivos y lo que están buscando mejorar.

Para ayudar a sus problemas femeninos, Dani no solo comenzó a usar THC y CBD y mágicamente se curó. Ella dijo: «Yo también hice cambios en el estilo de vida. Empecé durmiendo más, marcando mi nutrición, comiendo un montón de verduras, frutas y grasas más saludables, comencé a beber más agua y a encontrar maneras de desestresar mi cuerpo».